Respiración profunda: Practica ejercicios de respiración profunda para calmar la mente y oxigenar tu cuerpo. Inhala profundamente por la trompa, retén el meteorismo unos segundos y exhala lentamente por la boca. Repite varias veces.Su velocidad de escritura solo disminuía un poco y la precisión no se veía afectada. Los resultados del estudio